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Arts martiaux adaptés - Sport Santé

Les arts martiaux comme activités "Sport Santé"

Prévenir et améliorer la santé de chacune et chacun, par la pratique et la compréhension des arts martiaux, comme activités physiques et sportives et comme activités physiques adaptées (Sport Santé). Sport Santé Paris

A travers la pratique des arts martiaux, notamment celle du Wing Chun Kung Fu, Coeur Martial s’inscrit dans une quête de santé harmonieuse. Sport Santé Paris

La genèse de Cœur Martial part d’un constat : les arts martiaux permettent le retour à un bien-être pour tendre vers un mieux-être. Sport Santé Paris

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Humanisme

Respect, bienveillance et entraide envers le pratiquant : quel que soit son âge, son genre, ses origines, sa culture ou ses croyances.

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Professionnalisme

Compétences techniques et pédagogiques sont mises en œuvre, dans une démarche régulière, adaptée, sécurisante et progressive.

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Persévérance

Encourager et cultiver la volonté à poursuivre les efforts malgré les difficultés rencontrées. Un enseignement basé sur le goût de l’effort, l’écoute et la patience.

LE WING CHUN KUNG FU

Une science martiale

Le Wing Chun Kung Fu est un art martial chinois, une science du combat rapproché (self-defense). En France, sous un prisme différent, les autorités compétentes reconnaissent cet art martial comme une activité « Sport Santé » (Activité Physique et Sportive – APS) permettant de prévenir et maintenir la santé. Le Wing Chun s’avère également être une Activité Physique Adaptée (APA) pour les personnes atteintes de maladie chronique ou de handicap […] Sport Santé Paris

Le Wing Chun est un art martial auquel chacune et chacun peut accéder. Paris

La Sophrologie

Une méthode "ad hoc"

La sophrologie est une méthode psychocorporelle inspirée de techniques orientales (yoga, méditation, Zen, Zazen) et occidentales (relaxation, hypnose, phénoménologie). Paris Sport Santé Paris

En supplément des arts martiaux, certains exercices de respiration peuvent être proposer pour amener à «sortir» du cours ou des séances entièrement dédiées à la Sophrologie […] Paris Sport Santé

Témoignages

"De la science martiale à la connaissance de soi."

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