Les femmes victimes de violences
A partir de 18 ans | Durée de la séance : 60/90 minutes
Coeur Martial souhaite accompagner les femmes victimes de violences (physiques, sexuelles, verbales, psychologiques ou économiques), dans leur quête de résilience et d’épanouissement personnel. Paris Sport Santé
Une volonté pour ces femmes : que les arts martiaux proposés deviennent un outil thérapeutique complémentaire comme moyen d’expression, afin qu’elles se réapproprient leur corporalité et dépassent leurs traumatismes. Paris Sport Santé
Aspirations pour ces femmes :
- Développer la confiance en soi par l’acquisition de techniques martiales de self-defense.
- Retrouver la confiance envers les autres par l’application des exercices martiaux en binôme.
- Lâcher le mental et être à l’écoute de son corps, en vivant pleinement l’instant de la pratique.
- Créer du lien social et de l’échange avec les autres pratiquants et avec l’enseignant.
- Prendre du plaisir par la découverte, la pratique et l’apprentissage des arts martiaux.
"De la science martiale à la connaissance de soi."
